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              2. 食疗56话|补肾椒盐核桃

              3. 用户:谈医论食发帖时间:2021-12-29 08:10:59

              4. 上次灵素中医生活馆给大家团购的新疆核桃,反响很好,油脂高,不涩口。大家收到核桃后,问核桃做法,先是给了个核桃饭食铺,本想再出个琥珀核桃,想到入冬了,可以吃下椒盐核桃补下肾,所以今天推荐这个食谱。

                核桃一〓名羌桃,一名胡桃,汉时张骞出使西域,得其种,回来后栽种在秦√地,也就是今天陕西洛阳一㊣ 带。核桃在《食疗本草》中的记载,称其:味甘,平,温,无毒。食之,令人肥健,润肌,黑须发。多食,利小便,去五痔。又食之,令人能食,通润血脉,骨肉细腻。补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠,治虚寒喘↓嗽,腰脚重痛,心腹疝痛,……

                还有许多功效,我这里打∞不下来了,中医有个补肾①强腰名方——青娥丸,只有两位药,补骨☉脂与核桃。青娥,古代指少女美貌,也指Ψ耳前鬓发。方名青娥,表明此方有“乌鬓发,益颜色”之功效,能使人鬓发变▓黑,显得年轻。其中可以显现核桃之补益人体,强腰护肾的∩功效。

                《食疗本草》中还记载了服核桃法:凡服核桃,不得倂食(就是不要和别的食物一起吃),需渐渐☆食之。初日服一颗,每ζ日加一颗,至二十颗止,周而复始。常服,令人能食,肌ω 肉细腻光润,须发黑泽,血脉流通,延年不老。(很大的功用哦~感兴趣的朋友可以一试)



                做法:

                1.核桃仁250克,清水烧开后下核桃仁煮一分钟,去苦涩。


                2 核桃仁捞出沥干水

                3.炒锅中烧热,加2克盐、一勺半花椒(搪瓷勺),翻炒到」闻到花椒香味。这个步骤叫干煲,或干靠。


                4 倒入▆核桃仁,中小火继续干炒,散去核桃仁中的水△汽,香气会慢慢被带出来,炒至核桃酥脆出锅。


                小贴士

                加盐和花椒的№量,可以根据自己口味做调整,花椒如果多了容◆易发麻发苦。


                最近没有更新公众号,也就是¤过了个生日,收拾租的白族民居小院。昨天扫地搬东西,手指磨出泡,今天去古城的星巴克旁捉一※只橘猫给院子捉老◥鼠。

                阿纬看到后,说小心长成肥▼猫哦。

                下午去银箔泉庄锯柴,小李子听说〖我捉了只橘猫,叨咕一句,十个橘猫九个胖。。。


                锯柴,被三】角梅枝条划伤手。

                朋友说,看你做事都像玩儿似的。

                我○可以说是“游于艺”吗?


                昨晚↓一只鸟飞到客厅,早上一地鸟毛儿。

                猫小二董事长也知秋冬〗进补之道,努力给自己加餐饭。

                上午给朋友及其父母调理身体,发现,父母们的习惯已经积久难改,怎么办呢?

                只有点■到即止,但怀着关心关切的心,给予支持温暖ㄨ,也会起≡重要作用吧。









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