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              2. 去副乳,防下垂!丰胸就要这样吃

              3. 用户:教你美胸防下垂发帖时间:2020-11-26 14:14:00


              4. 丰胸第一招:青木瓜排骨汤含蛋白胶原丰富

                可促进乳房发育。

                首先准备青木瓜、桔梗、排骨、猪尾巴、葱、姜这些材料,将猪排骨放入热水中烫出血水,然后同葱、姜一同放入锅内熬煮,将木瓜切成片,等到锅内汤变浓,和桔梗一同放入锅内,加入适当的调料熬制即可。


                丰胸第二招:黄豆炖鸡翅

                将鸡Ψ翅洗净,黄豆用水泡开,将盐,料酒,高汤〖和黄豆,鸡翅放入锅中,小火∏慢慢熬。黄豆中蛋白质的含量是很丰富的,除了蛋白质,还有异黄酮∑类,能有效提高体内▲雌激素的水准,从而保持乳房的力挺,鸡翅中的↓胶原蛋白和黄豆的中和,起到了很好的丰胸作用。


                丰胸第三招:羊肉大」补汤

                将羊肉和姜放入锅中◤去腥,煲中加适量清水◇烧沸,放入白芷,甘草,黄芪、茯苓、白术、陈皮、当归、杏仁、肉桂,放入羊排,大火烧开后以小火继续煲2小时,下盐调味即可。羊肉可以补血益气,还能养胃,丰∩胸效果极佳。


                如此简单又美味的◢,

                丰胸★减肥食谱就此诞生啦!

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